 | |||||||||
|
mit einem sonnigen Tag in der karibischen See begleitet von fliegenden Fischen und einer ruhigen See. So haben wir auch die erste Nacht in unserer bequemen Innenkabine gut überstanden. Zu unserem großen Glück wird die Wellenhöhe auf unserer Reise 0,2-1m nicht übersteigen. So hat auch das Hospital keine nennenswerten Opfer der Seekrankheit zu beklagen.
Das Ziel an diesem Seetag heißt,alles vermeiden,was unsere mitteleuropäische Kellerbräune in Gefahr bringt. Der gute Vorsatz beim üppigen Buffet Zurückhaltung zu üben,ist irgendwie heute früh über Bord gegangen. Wenig später werden wir erfahren wofür AIDA steht. Nämlich für Abnehmen Ist Danach Angesagt-und das ist auch gut so. Es ist zu empfehlen,vor der Reise 0,5-1,5 kg abzunehmen,um sich dann an Bord wieder in seine Kleidergröße hineinzuessen. Bei längerem Aufenthalt entsprechend mehr Gewicht abbauen. Natürlich finden auch figurbewußte Sportler und Supermodels entsprechende Ernährungsvarianten. Oder man nutzt halt den Sportbereich.
Jochen Trus
Nicolas Kreutter
Markus Mayer
Toni Schmitt
T.Schmitt,D.Holtorff,M.Mayer,K.Manthe,Ilka(AIDA-Scout)v.l.n.r.
Mathias Bogedein rechts im Bild
Danke für die schönen Tage an Bord! Eure Hörer
Ich steh`auf Spree !!
